Comment bien choisir les produits d’hygiène et de soin pour son bébé ?
C’est souvent quand on devient parent qu’on commence à regarder d’un peu plus près les étiquettes des produits d’hygiène et de soin qu’on achète. Et c’est une très bonne chose ! En effet, la plupart des produits sur le marché regorgent de perturbateurs endocriniens, de substances cancérigènes ou autres produits toxiques pour nous et pour l’environnement. La peau des bébés et des enfants est particulièrement sensible et perméable, raison de plus pour être très attentif à choisir pour eux des produits de toilette sains et naturels.
Pour les adultes, vous trouverez toutes les informations dans mon article Des produits sains dans ma salle de bain.
Les 3 erreurs à ne pas commettre pour choisir les produits de soin de votre enfant
Acheter ses produits pour bébé en pharmacie
Une légende urbaine voudrait que les produits achetés en pharmacie soient de meilleure qualité que ceux de grande surface, parce qu’ils coûtent plus cher et qu’ils sont vendus par un pharmacien… Sauf qu’en réalité, pas du tout !! On trouve en pharmacie beaucoup, beaucoup de produits contenant des substances controversées. Même (et surtout) parmi les marques les plus connues, malheureusement.
Donc acheter ses produits en pharmacie n’est absolument pas un gage de qualité, ni d’innocuité de ceux-ci. Les produits de supermarché ne font pas bien mieux, d’ailleurs.
Se fier aux mentions marketing et greenwashing
Attention au marketing et au greenwashing. Un produits “formulé sous contrôle médical”, “hypoallergénique”, “sans parabens”, “sans phtalates”, “à l’huile d’avocat bio” et j’en passe, ne garantit en aucun cas l’absence de substances controversées.
Exemple : le lait hydratant bébé d’Uriage, a beau être “à l’edelweiss bio” et avec “97% d’ingrédients d’origine naturelle”, il n’en contient pas moins de la paraffine comme deuxième ingrédient (huile minérale issue du pétrole - oui, le pétrole, c’est naturel !), des polysorbates (polymères de synthèse, irritants, fabriqués par un procédé chimique très polluant), des silicones (dérivés de pétrole, très polluants), des conservateurs chimiques irritants qui libèrent du formaldéhyde (cancérigène), etc... Et autant vous dire que ces composés sont présents en quantité bien supérieure à celle de la fameuse edelweiss bio.
Multiplier les produits d’hygiène
Gel lavant pour le corps, shampooing, crème hydratante pour le visage, lait hydratant pour le corps, huile de massage, crème pour le change, liniment, lingettes… Les marques savent bien s’y prendre pour faire croire aux jeunes parents que les bébés et les enfants ont besoin de 1000 produits de toilette et de soin pour “garder la peau douce et sentir bon”. C’est archi-faux !
Plus on utilise de produits, plus on ajoute de composants chimiques sur la peau et on multiplie aussi les synergies entre ces produits. Parce qu’en matière d’effet toxique, 1+1=3.
Ma routine hygiène bébé saine et naturelle
Gardez en tête que moins, c’est mieux !
Note : les liens vers les produits “clean” sont sur les images et ne sont pas sponsorisés.
Pour laver le corps, les mains, le visage, les cheveux
J’utilise un seul produit pour toute la famille : un savon surgras saponifié à froid, fabriqué avec des huiles bio, sans huiles essentielles ni parfum.
Pour les tout-petits, qui ne se salissent pas beaucoup, je ne savonne que la zone du siège au moment du bain et lors du change en cas de selles, en utilisant une lingette lavable, puis une autre pour le rinçage. Tout le reste est fait à l’eau.
Pour les cheveux, au risque de me faire huer, je ne fais pas de shampooing à mes enfants, sauf cas exceptionnel. Je rince leurs cheveux à l’eau une fois par semaine, et ils sont superbes : brillants, absoluments pas gras (contrairement aux miens…). Et en plus, ils n’ont jamais attrapé de poux !
Le change sans liniment
Le liniment peut convenir à certaines et certains, pour ma part je le trouve superflu, d’autant plus qu’il peut encrasser les couches lavables. Si vous tenez à en utiliser, faites-le plutôt vous-mêmes, ça sera moins cher et vous serez sûre de ce que vous y avez mis. Attention, il ne faut pas utiliser de liniment en cas de rougeurs, cela risquerait de les empirer.
Pour ma part, j’utilise une lingette lavable et de l’eau tiède gardée dans un Thermos près de la table à langer. En cas de selles, comme dit plus haut, je rajoute un peu de savon, et je rince avec une autre lingette, avant de les déposer dans un petit filet pour le lavage. Il est important de bien sécher pour éviter les irritations.
En parlant d’irritations, si jamais elles surviennent, l’argile blanche en poudre fait des miracles, en remplacement du talc qui est cancérigène. En complément, le gel d’Aloe vera et le beurre de karité aident bien. Et le top : laisser bébé sans couche le plus possible, une bonne occasion de tester l’hygiène naturelle infantile (HNI).
Hydrater et nourrir la peau de bébé
Si rien ne montre que la peau en a besoin, alors inutile d’appliquer quoi que ce soit ! En revanche, pour les peaux sèches, une huile végétale toute simple fait l’affaire (olive ou jojoba, attention à l’amande douce qui peut être allergisante), éventuellement avec un peu d’Aloe vera.
Pour l’eczéma, le beurre de karité fonctionne aussi bien que beaucoup de crèmes pleines de produits chimiques. Pour avoir des informations plus précises pour les peaux atopiques, je vous conseille cet article de La Famille Tortue. J’utilise aussi le beurre de karité comme baume à lèvres pour toute la famille.
Protéger son enfant du soleil
Je pourrais faire un article entier sur le sujet, je vais donc à l’essentiel ici :
- les bébés ne doivent pas être exposés au soleil
- même pour les plus grands, privilégiez autant que possible les vêtements, lunettes et chapeaux
- utiliser de la crème solaire est nécessaire pour les parties qui ne sont pas couvertes, même à l’ombre.
La plupart des crèmes solaires contiennent des filtres chimiques, qui sont très nocifs pour notre santé et pour l’environnement (notamment pour les coraux). La solution alternative se trouve dans les crèmes avec des filtres minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane). Mais là encore, un bémol : ces derniers sont parfois sous forme de nanoparticules pour faciliter l’application et éviter l’effet “cachet d’aspirine”, ce qui les rend aussi toxiques ! Bref, trouver une bonne crème n’est pas évident.
Pour mieux gérer les petits bobos du quotidien au naturel, vous voudrez peut-être lire aussi mon article 5 indispensables de ma pharmacie au naturel.
Pour masser les bébés (et les grands)
N’importe quelle huile végétale bio peut faire l’affaire : olive, par exemple, ou un macérât de calendula pour le côté apaisant.
Un dentifrice sain pour les enfants
Je ne souhaite pas rentrer dans la polémique des dentifrices avec ou sans fluor, à chacun de se faire son avis. Quoi qu’il en soit, je recommande de brosser les dents à l’eau tant que l’enfant ne sait pas cracher correctement, car même les références “clean” ne sont pas non plus faites pour être mangées.
J’espère que cette liste vous aidera ! Si vous avez des questions sur un produit, n’hésitez pas à les poser en commentaire, je me ferai une joie de vous répondre.
2 réflexions sur “Quels produits de toilette naturels et sains pour bébé ?”
Article indispensable, tous les produits classiques sont bourrés de perturbateurs endocriniens, avec des conséquences dramatiques. Merci pour les supers recommandations de produits.
J’ai appris plein de choses dans cet article. À ce jour, l’un de mes produits écolo préféré est l’aloe vera. Je le trouve exceptionnel sur les petites irritations comme l’eczema, ou les petites peaux sèches.