Quelles sont tes formes d’intelligence ?
Selon Howard Gardner, il existe huit formes d’intelligence. Ce sont les intelligences multiples. Découvre les tiennes dans cet article !
Développement personnel
Trouve le verbe de ta vie
Quel est ton énergie d’action ? Celle qui constitue le fil rouge entre tes activités ? Trouve le verbe de ta vie dans cet article !
Comment lâcher prise au quotidien ?
➤ Cliquez ici pour découvrir en 5 étapes comment lâcher prise au quotidien et faire diminuer le stress de toute la famille !
Burn-out parental : comment s’en sortir ?
Découvrez les symptômes et comment sortir du burn-out parental, un mal encore souvent tabou qui touche 20% des mères (mais aussi les pères)
J’ai peur de changer de vie
Clique ici pour découvrir des exercices concrets pour t’aider à vaincre ta peur de changer de vie et enfin oser passer à l’action !
Comment est-ce que je peux t’aider ?
Cela fait déjà plus d’un an que j’ai lancé le blog ralentir-en-famille.com. Vous êtes désormais plus de 4000 à le suivre chaque mois ! Un grand merci pour cette belle aventure, qui ne fait que commencer. Merci aussi pour les conseils, commentaires et emails qui me motivent à continuer à proposer davantage de contenus. De plus …
L’Orientation Positive pour trouver sa voie
Découvre l’Orientation Positive, ou comment s’épanouir dans sa vie professionnelle en mettant ses talents au service du collectif !
Styles de yoga : comment choisir ?
Quels sont les différents styles de yoga qui existent et comment s’y retrouver ? Quel style de yoga choisir ? Cliquez ici pour le savoir !
Comment prioriser les tâches ?
Cliquez ici pour découvrir trois conseils sur comment prioriser les tâches de votre quotidien, que ce soit au travail ou à la maison !
Mal-être au travail : du burn out au brown out
Le mal être au travail peut mener au burn out, au bore out au au brown out. Cliquez pour découvrir les symptômes et solutions possibles.
Notre road trip en France en famille
Cliquez pour découvrir notre road trip en France en famille de l’été : 3 semaines de voyage en van en mode slow !
Marcher pieds nus : bon ou mauvais pour la santé ?
Marcher pieds nus est-il bénéfique pour notre santé ? Qu’en disent les médecins et les scientifiques ? Cliquez ici pour le savoir !
“Slow vacances” en famille : 9 conseils
Cliquez pour découvrir 9 conseils pour des “slow vacances” en famille, ou comment ralentir le rythme et vraiment profiter de l’été ensemble
Trouver un métier qui a du sens : 3 outils
Comment trouver un métier qui a du sens ? Cliquez ici pour découvrir 3 outils qui vous aideront dans votre reconversion professionnelle !
Mettre de la joie dans sa vie : 10 idées
10 façons de mettre de la joie dans sa vie Comment mettre de la joie dans sa vie ? C’est vrai qu’il est facile de se faire happer par la morosité ambiante. Le pessimisme et le cynisme des râleurs tout autour de nous a vite fait d’être contagieux. Il n’existe pas de recette miracle pour …
Vivre simplement et librement – Family Ross
L’interview de Christelle, de la Family Ross, qui a fait le choix de vivre simplement et librement, en sortant des sentiers battus.
Concilier vie familiale et professionnelle : 14 conseils
Découvrez 14 conseils pour concilier vie professionnelle et familiale, se recentrer sur les moments en famille, et retrouver sa sérénité !
Vivre en yourte en famille – Interview
Interview – Vivre en yourte en famille À la naissance de leur fille aînée, Jennifer et Thomas ont tout quitté pour se re-créer un mode de vie alternatif plus en accord avec leur valeurs. Vivre en yourte est aujourd’hui pour eux une façon de se rapprocher de la nature et de passer plus de temps …
25 idées pour prendre soin de soi quand on est parent
25 idées pour prendre soin de soi quand on est parent Quand on devient parent, on passe beaucoup de temps à s’occuper des autres, et très peu à s’occuper de soi. Pourtant, si nous ne prenons pas soin de nous, qui le fera ? À long terme, nous risquons de nous épuiser, au point de …
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Mes 3 habitudes pour un quotidien plus zen et plus slow
Mes 3 habitudes pour un quotidien de maman plus zen et plus slow Une journée ne fait que 24h, et pour beaucoup d’entre nous, elle ressemble trop souvent à une course contre la montre. C’est encore plus vrai quand on devient parent, et qu’on essaye de combiner une vie de famille et une vie professionnelle …
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Le Hygge : ralentir à la danoise
Le hygge, art de vivre danois, serait-il le secret de leur bonheur ? Cliquez ici pour tout savoir sur la slow life, version danoise !
Cohérence cardiaque : bénéfices, conseils, avis
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10 idées pour réduire sa charge mentale
Parents, ➽ cliquez ici pour découvrir des astuces et idées faciles à mettre en pratique pour faire baisser votre charge mentale ✓
Le mouvement Slow, qu’est-ce que c’est ?
Tout sur ➽ le mouvement “slow”, qui se décline dans tous les domaines de la vie, pour prendre soin de soi, des autres et de la planète ✓