Santé et beauté au naturel

Comment puis-je vous aider ?

Comment est-ce que je peux t’aider ?

Cela fait déjà plus d’un an que j’ai lancé le blog ralentir-en-famille.com. Vous êtes désormais plus de 4000 à le suivre chaque mois ! Un grand merci pour cette belle aventure, qui ne fait que commencer. Merci aussi pour les conseils, commentaires et emails qui me motivent à continuer à proposer davantage de contenus. De plus …

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Maison saine

Maison saine : limiter la pollution de l’air intérieur

Une maison plus saine : 10 actions pour limiter la pollution de l’air intérieur Quels sont les bons gestes à adopter pour avoir une maison saine et ainsi préserver la santé de toute la famille ? Si la pollution de l’air extérieur fait régulièrement la une des journaux, on n’entend que très peu parler de …

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Poêles et casseroles, quels matériaux choisir pour ma santé

Quelle poêle choisir pour la santé ?

Quelles poêles et casseroles choisir pour préserver sa santé ? Quand on veut manger plus sainement, on pense d’abord à la qualité des aliments qu’on choisit : aliments bruts, locaux, bio, etc… Et c’est très bien ! Par contre, nous oublions parfois de nous pencher sur les ustensiles de cuisine que nous utilisons, et qui …

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Produits de toilette naturels et sains pour bébé

Quels produits de toilette naturels et sains pour bébé ?

Comment bien choisir les produits d’hygiène et de soin pour son bébé ? C’est souvent quand on devient parent qu’on commence à regarder d’un peu plus près les étiquettes des produits d’hygiène et de soin qu’on achète. Et c’est une très bonne chose ! En effet, la plupart des produits sur le marché regorgent de …

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Salle de bain minimaliste zéro déchet

Les accessoires de ma salle de bain minimaliste et zéro-déchet

Les accessoires de ma salle de bain minimaliste et zéro-déchet J’ai partagé il y a quelque temps les produits sains et écologiques que j’utilise au quotidien dans la salle de bain pour toute la famille. Aujourd’hui, je complète cette liste avec les accessoires de ma salle de bain minimaliste et zéro-déchet. Comme d’habitude, ce sont …

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7 indispensables de ma pharmacie au naturel

5 indispensables de ma pharmacie au naturel

5 indispensables de ma pharmacie familiale naturelle Pour les petits maux du quotidien (rhumes, petits bobos…) j’essaie de privilégier dans un premier temps des solutions naturelles, généralement plus douces et avec moins d’effets secondaires que les traitements allopathiques. Je vous partage ci-dessous 5 produits indispensables de ma pharmacie au naturel, que j’utilise depuis des années …

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Des produits sains dans ma salle de bain

Des produits sains dans ma salle de bain

Quels produits sains dans ma salle de bain ? Lors de ma première grossesse, j’ai pris conscience de l’importance d’avoir des produits sains dans ma salle de bain, à la place des concentrés de chimique que j’achetais jusque-là. J’ai donc cherché à remplacer certains produits « classiques » par des produits plus naturels, minimalistes et écologiques. Je précise que …

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